日本メディカルハーブ協会会報誌『MEDICAL HERB VOL.75』掲載の「PMSのセルフケア」についての記事を監修しました。

ホルモンの変動が原因で起こる女性特有の症状について、適切なケアで上手に乗り切るポイントをお伝えしています。