こんにちは！看護師の細井です☺

私は最近運動不足なので、健康のために仕事が終わった後に何駅か歩くようにしています！少し速足で！

雨の日などは避けてるので週に3日くらいですが、、、。大体40分くらい歩くようにしています。

夜になっても温かい日が増えてきたので、ちょうどいい気温で気持ちいいですし、気分転換になってとてもいいんですよ♪

 

歩いていると季節のお花を見ることができるのもとてもいいな～と思います❁

最近はいろんな色のツツジが咲いていてとてもきれいですよ✨

最近始めたばかりなので、これからも歩いて四季の花を見たい！という意気込みはあります。

継続できるように頑張ります！

 

 

あとは、一人で歩くと寂しいこともあるので、検査技師の嶋崎さんや本部の森田さんが一緒に歩いてくれることもあります。

お話ししているとどうしてもゆっくり歩いてしまうのでストップウォッチをかけながら歩いたりしています⌚(笑)

他にも一緒に歩いてくれるスタッフの方いたら一緒に歩きましょう！