こんにちは！！

だいぶ暖かくなり、本格的に春がやってきましたね！

この前、みかけたさくらです。

今はもっと咲いてますね～(*^_^*)

気を抜くとすぐに葉桜になってしまうので、逃さずお花見に行きたいと思います！！

 

まだまだ花粉も飛んでおります！

＜花粉飛散シーズンのセルフケアのポイント＞

・窓やドアは閉めておく。

・洗濯物やふとんは外には干さない。

・室内に入る時は衣服や髪をよく払ってから入る。

・まずはうがい洗顔を！

 

などなど自分で出来る花粉対策もありますので、ぜひ心がけて下さいね(^_^)v

事務：石川