12月から3月に流行するインフルエンザですが、東京都福祉保険局の発表により都内での流行が開始したようです。
気温も低くなり風邪をひかれている方も多くなってきていますが
インフルエンザは38度以上の発熱と頭痛・関節痛・筋肉痛といった全身症状に合わせて
のどの痛みやくしゃみ・咳が出ます。

発熱や咳などの症状があり、高熱が出ているような場合には、周囲の人の健康維持のためにも念のためにインフルエンザ感染を疑い、医療機関を受診されることをおすすめ致します。

またインフルエンザ対策としては、外出から戻ったら、こまめなうがいや手洗いを行うこと
室内はできるだけ湿度40％以上を保ち、乾燥したままにしないこと等がポイントです。
十分な栄養補給や休養を取り、繁華街など人の多い場所に外出するときにはマスクを着用することも効果があります。

予防接種も、万が一インフルエンザに感染し発症した場合に重症化することを防いでくれる効果もあります。
いりたに内科クリニックでは予約不要で当日すぐに接種していただくことができますので、まだ予防接種を受けていない方は、ぜひ検討してみてください。

 新年を元気に迎えるためにも、十分注意をしてお過ごし下さい。